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養生之道
養生在靜,養身在動,飲食有節,起居有時
物熟始食,水沸始喝,多食果菜,少食肉類
頭部宜冷,足部宜熱,知足常樂,無求常安


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一種幸福
之一
　　老媽沒有女兒，年初二大阿姨都會邀她過去聚聚，姊妹們吃個飯好好聊聊。
　　今年年初二晚上八點多，老媽盡興而歸，拉開紗門，坐在大門旁玩電動的二少爺突然抬起頭來，問說：「阿嬤妳吃飯了嗎？」
　　就這麼一句話，讓老媽笑逐顏開，樂不可支！
　　不知二少爺這一問是有心還是無意？因為他一下子就又進入虛擬世界！
　　不過，老媽卻多了一個炫耀的話題，兩天後街頭巷尾都知道老媽有個「足感心」的孫子。
　　老人家要的的確不多。
之二
　　大少爺平常都帶湯匙到學校吃午餐，為了校園環境，學校禁止把菜渣沖到水溝，大少爺怕麻煩，午餐後都用紙張把的湯匙包好帶回家來洗。
　　一天，大少爺放學回來，跌坐在客廳沙發，把待洗的湯匙放在茶几上，老婆大人看到，要他把湯匙拿到洗碗槽裡。
　　「我好累！」大少爺苦著一個臉耍賴。
　　老婆大人見叫不動，恐嚇說：「你再不拿走，我就把湯匙丟到你身上。」
　　結果，大少爺竟油嘴滑舌的回答：「被媽媽丟湯匙也是一種幸福！」
　　大少爺最後還是乖乖地把湯匙拿到流理台。
　　至於老婆大人當時雖然扳著一個臉，心裡倒是很受用，這件事私底下跟我講了三、四遍。
　　我笑她「被兒子吃豆腐，還那麼樂！」
　　她卻回答：「那也是一種幸福。」

道教題庫十三
◎在民間,對雷神最普遍的稱呼是雷公,雷公的形象多是獸形,或半獸形,或謂象豬,或謂象猴. 雷母又稱閃電娘娘,是司電的女神.
電神很自然地演變成其配偶,而稱電母了.民間所塑的電母形象是:「其容如女,貌端雅,兩手各執鏡,號曰電母秀天君. 」
◎道教是我唯一的固有宗教,主張「遵天法祖,利物濟世」,宗源於黃帝,闡揚於老子,而成教於道陵天師,世稱黃老之學.道教認為「道」是宇宙的本體,先天地而生,故為天地之根,萬物之母,老子說:「有物混成,先天地生,寂兮寥兮,獨立而不改,周行而不殆,可以為天下母」,「道生一,一生二,二生三,三生萬物」.「無狀之狀,無象之象,視之不可見,聽之不可聞,摶之不可得,迎之不見其首,隨之不見其後」,都是說明這個道,而演繹這個先天大道偉大造化的宗教,就是道教,道教秉承了黃老有容乃大的精神,尚自然,重謙虛,為而不有,成而不居,進必兼善天下,退則明哲保身,誨人少慾息爭,以清靜無為而瑧天人合一.
◎三清化生諸天,生天,生地,生人,生萬物,以無生有,歷經龍漢,延康,上皇,赤明,開皇五劫開圖,故有太易,太初,太始,太素及太極的時空之分,整個宇宙在太易之時,只是無際的一片虛空,連氣體還?有,元始於其時化?分真,至太初化生元始天尊,才開始有了氣體,道經亦稱龍漢之年,,至太始之時化生靈寶天尊,方始有形,道經稱為延康之年,到了太素之時化生道德天尊,才是質的始成時期,道經稱為赤明之年,以上這段久遠的時空,就是大家所熟稱的「無極」,亦即元始一?化三清的一段久遠時空造化過程.那時雖然已具形,氣和質,但猶未分離,故而稱之為混沌,視之不見,聽之不聞,無天無地,清濁未判,渾如無物.太易變而為一,是謂太初,以一?化三,狀如雞卵,上?稱為始,中?稱為元,下?稱為玄,是謂玄,元,始三?,而太始復以三?化九.是為太素.九?隱於空虛之中,至三?開光太極形成,輕清積陽而為天,凝滓積滯而成地,九?列正,日月星辰,陰陽五行,人獸品物,則均受其生成,故三?為天地之尊,九?為萬物之根



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台灣油礦陳列館外面景觀
2009.10.16
台灣油礦陳列館（Taiwan Oil Field Exhibition Hall），位於台灣苗栗縣公館鄉開礦村後龍溪岸出
磺坑礦場，隸屬台灣中油公司油礦探勘總處，為台灣最早發現石油的地點。館中有原油標本、探勘
鑽井生產、油氣處理與海域探勘的資料和模型等主題展覽室，詳細紀錄油礦從探勘開採到發掘結束
的歷程，珍貴的文獻史料和古蹟實物陳列著台灣的油礦探勘史和演進過程。
　

西子灣打狗英國領事館賞景
2010.07.06
二級古蹟打狗英國領事館
建於1865年至今2007年
已有一百四十二年歷史
是台灣第一棟洋樓
地理位置特殊
座落在海天一色的西子灣山上
可屬美景天成
坐靠打鼓山、前扼高雄港進出之大船
右看西子灣日落、左抱高雄市港全景
當時英國選擇此處興建本館
其歷史、政治、控管南台灣的命脈意圖
尤其當時沒有雷達
只得靠駐衛官清點船隻
以利到本館充分繳稅
要到打狗英國領事館需要先這通過好漢階梯
你看這一群都是中國人
老婆看到這些人又擠又抽煙就有點不想上去
階梯上去第一個見到的是這間十八王公廟
打狗英國領事館的大門到了
台灣第一棟洋樓
今天這些都是中國人
遙望對岸的旗后燈塔
英國領事館門前石雕
英國領事館往下俯瞰中山大學入口
英國領事館是欣賞高雄港的絕佳地點
高雄地標85大樓
高雄第二高樓50層大廈
高雄港軍艦停泊處
高雄做為一個港灣城市
高樓大廈實在太少了
這是正港的台灣姐
欣賞一下年輕的大陸妹
高雄港出入港的船隻頻繁
英國領事館也是觀看西子灣落日的好地點
可惜每次來天候都不佳
雲層那麼厚只看到薄薄的晚霞
天開始暗了
這時候又是欣賞高雄港夜景的時機
高雄最熱門的漢神百貨公司
85大樓夜景
第二高樓50層大樓夜景
英國領事館夜景
回家的途中欣賞愛河旁另一景點
中都舊磚窯廠
英國領事館今天超過十幾部遊覽車陸客湧入
凡是有中國人的地方品質一定下降
來了那麼多的中國人到底賺到多少
恐怕把一些日本及歐美遊客都嚇跑了
中國遊客財大氣粗品質差世界皆知
白白蹧踏一處美麗又浪漫的約會賞景地點
高雄人的悲哀啦

小小瑜張芯瑜國光幫幫忙2011/06/27 小小瑜被小馬弄哭之還原現場
沒看到2011/06/27小小瑜國光幫幫忙的朋友歡迎點閱
小小瑜張芯瑜國光幫幫忙 2011/06/27 part1http://www.youtube.com/watch?v=Dp-8_qsrw7s
小小瑜張芯瑜國光幫幫忙 2011/06/27 part2http://www.youtube.com/watch?v=ZBv-r-veTjs&feature=mfu_in_order&list=UL
小小瑜張芯瑜國光幫幫忙 2011/06/27 part3http://www.youtube.com/watch?v=DlAx4od_hCU&feature=mfu_in_order&list=UL
小小瑜張芯瑜國光幫幫忙 2011/06/27 part4 這裡開始小小瑜出現囉 敘述被小馬弄哭的情形http://www.youtube.com/watch?v=HGTIpq7glsk&feature=mfu_in_order&list=UL
小小瑜張芯瑜國光幫幫忙 2011/06/27 part5 第一次當主角拍戲被工作人員說浪費時間之心酸淚http://www.youtube.com/watch?v=nvbgjdD8uCE&feature=mfu_in_order&list=UL



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【瘦身四期】4.緩慢期
【瘦身緩慢期】 ２８天為一個生理週期循環來看, 生理期前一周或從生理期第二十二天開始的一周。 Ａ．身體狀況：情緒不定、暴躁易怒、身體浮腫、體重稍微上升、可能有便秘的情況、皮脂腺分泌旺盛、容易長痘痘。 　Ｂ．你應該這樣做：  1.      飲食不要放鬆，保持健康的節食別為了安撫情緒而放縱口慾而多吃易胖的食物哦！  2.      心情不好時試著去運動流流汗吧！雖然有時體重下降不明顯，但生理期過後，說不定體重會迅速地下降２～３ＫＧ呢！  銷售策略建議: 1.      剛開始使用減重產品的人, 此時段是照相與量測取數據的最佳時機 2.      ?了減低挫折感, 減肥中的人最好避免在這時段做再量測的工作 


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如何把Vlog、YouTube網站上的影片，嵌入在自己的部落格？
當我們在網路上看到有趣、精彩的影片時，或者有親朋好友把聯誼活動、結婚錄影、婚宴、社團活動或開會的內容..等等影片放在vlog或YouTube時，該怎樣把他嵌入到自己的BLOG或網站上呢？
其實很簡單，這些Vlog、YouTube或Google Video…等等的影音播放網站，其實都有提供嵌入影片的功能，我們
第1步 首先，在Vlog網站上看到你喜歡的影片後，可以直接在該影片的下方，最下面那個「嵌入此支影片」右邊的〔複製連結〕按鈕上按一下滑鼠左鍵，將該影片的嵌入程式碼複製下來。（Vlog網站的這個功能暫時只支援IE瀏覽器）
第2步 將網址複製下來後，先開啟一個記事本視窗（不要用WORD唷），貼上那一堆程式碼之後，在裡面找到「< embed>」一整段，都是要用的，把這一整段複製下來即可。
第3步 接著開啟你部落格網站，這裡是以YAHOO的部落格服務為範例，進入發表文章的頁面後，先填好文章標題，捲動頁面到下方，勾選「觀看HTML原始碼」，即可開啟HTML編輯模式，方便我們貼上剛剛的程式碼。
只要把他提供的原始碼簡單的整理一下，拿出要用的部份即可。
第4步 開啟「觀看HTML原始碼」後，在將頁面往上捲動，並在編輯區中貼上剛剛複製下來的程式碼如：
第5步 如圖，貼好程式碼並發表文章後，我們便可在網站前台中看到剛剛發佈的那一則文章，文章中便會自動出現你張貼的影片囉！！
http://briian.com/?p=163&page=2



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